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“你就得瑟嘛,”刘风调侃道,“商场给了啥奖励没?”
“没有,哥自带活LF光环。”秦越和刘风没大没小的打着嘴仗,“谢绝了前台美女的求签名。”
“好吧,你赢了,以后叫你活哥还是雷哥好呢?”
“还是帅哥吧,这个符合我气质。”秦越站起来,熟练的转拍,让刘风彻底的服了气,不怕自信,就怕自夸的。
“不错,不错。”刘伯通点着头,“转拍非常完美,比我转的都好了,现在可以练指力和腕力了。”
说着从一个布袋里拿出了两个铁球,表面上抛了光。
“保定三宝——铁球、面酱、春不老。这个铁球可以用来练习指力和腕力,练的是绝对力量,不是爆发力。”刘伯通解释着,“两个铁球各重两斤,直径6公分。一次练习两个。”
刘伯通拿到手上给秦越演示着方法,很简单,就是不断的用手指拨动旋转,关键是每一组的数量和一次练习的组数。
又交代了循序渐进,组数慢慢加。
秦越接过来,试了下,沉甸甸的。
转了几下,感觉有点重,可能是手腕的力量还不够的原因。
“老爸,我的呢?”刘风羡慕的问到。
“你先练基本功,练好了再练力量。”刘伯通一点不给面子的说。
“哎,不说了,练步伐去了。”刘风灰溜溜的往操场跑去。
刘伯通正要起身,秦越说到:“刘叔,我给你说说我的想法。”
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